子供も大好きイチゴとバナナのスムージー 風邪予防にも

1月になるといちごが安くなる時期ですね。

小粒やサイズの規格外だとさらに安くなるのでそういったいちごでスムージーを作ります。

子供も大好きで、朝登校前に飲むと、頭がシャキンとするようです。
ビタミンCたっぷりなので、風邪予防にもおすすめ。

>イチゴとバナナのスムージーレシピ

いちごスムージー

材料 2人前

イチゴ 1/2パック
バナナ 1本
水 20cc
氷 20g

作り方

1、材料をすべて細かく切ります。
2、ミキサーに入れて混ざったら出来上がり。

まるごとのイチゴを食べるのとまた違った楽しみがあるようです。
ジュース感覚のスムージーなので、子供も喜びます。

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