１月になるといちごが安くなる時期ですね。
小粒やサイズの規格外だとさらに安くなるのでそういったいちごでスムージーを作ります。
子供も大好きで、朝登校前に飲むと、頭がシャキンとするようです。
ビタミンＣたっぷりなので、風邪予防にもおすすめ。
>イチゴとバナナのスムージーレシピ
材料 ２人前
イチゴ 1/2パック
バナナ 1本
水 20ｃｃ
氷 20ｇ
作り方
１、材料をすべて細かく切ります。
２、ミキサーに入れて混ざったら出来上がり。
まるごとのイチゴを食べるのとまた違った楽しみがあるようです。
ジュース感覚のスムージーなので、子供も喜びます。
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