最近、自分でも思うんです。若返ったって。（てへっ）
コロナで自粛期間というのを理由に、運動をなまけたツケが、今になって体や顔にでてきて・・・。
それを取り返すべく、運動をはじめて１か月！
明らかにフェイスラインが上がってきて、肌艶もよくなった！
1か月でこの状態ということは！！
なんだか、若さを取り戻せそうな気がするな。
今やっている運動はコレ！
本当に地獄のような１０分。顔が変顔になるくらい。
達成感とか、終わった後の満足感が半場ない！
これずっと続けていきたい。
アンチエイジング全般
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