Suyatto(すやっと)ハーブの休息※クワンソウとハーブのブレンドで飲みやすい

出産後、寝返りのたびに目が覚めるということが続いています。

寝返りのたびに目が覚めるということは、熟睡できていないことを意味するそうです。

目が覚める回数が1回から2回であれば、通常の眠りとしては普通だそうですが、4回も5回も目が覚めるので、これがすっきり目覚められない原因なのかもしれないと思うようになりました。

睡眠の環境を整えるということを意識して、熟睡できる環境を整え、インナードリンクとしてSuyatto ハーブの休息を取り入れてみました。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息

すやっとハーブの休息は、体と心の両方から休息をサポートするドリンクです。

休息を誘う植物や体の負担をやわらげる植物など休息をさまざまな角度からサポートする24種類のハーブをブレンド。


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睡眠の質を上げるクワンソウやGABA

最近特に注目されているのは、沖縄で古くから忘れな草と呼ばれるクワンソウ。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息

別名「眠り草」と呼ばれ、質の良い休息をサポートする成分です。
クワンソウは、睡眠の質を上げるためには欠かせないものです。オキシピナタニンという成分が睡眠に効果的という研究結果も出ているそうです。

さらに安らぎ・和みの成分であるGABA。
GABAは、興奮を抑える、興奮物質のドーパミンの過剰分泌を抑え、休息をサポートします。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息は、どんな味?

素材を焙煎して、独自のブレンドで仕上げています。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息
味は好みがあるかもしれませんが、味は、少し甘くて、飲みやすいです。

ノンアルコール・ノンカフェインなので、夜に飲んでも刺激がなく、心が落ち着きます。

annaikakari

保存方法は?

プラスチックのワンタッチキャップもついていて、注ぐのに便利だと思いました。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息

開封後は冷蔵庫に入れて保存します。開封後は1か月の目安で飲み切ります。
付属のキャップがついていて、
保存しやすいです。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息の販売は?どこで購入できる?

販売している会社は、プロアクティブという会社で、
ニキビケアとして有名な会社が販売しています。
ちょっと意外ですね。

販売は、アマゾンや楽天市場では販売していません。
店頭でも販売はしておらず、
公式サイトでの販売となります。

annaikakari

ノンカフェインなので寝る前に飲んでも安心。

私も食後、ふと一息つきたいときに、緑茶を飲む習慣があったのですが、時々、カフェインのせいか、目がギンギンに冴えてしまって、寝つきがわるくなることがありました。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息
すやっとハーブの休息は、ノンカフェインなので、夜寝る前に飲んでもその点、安心です。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息の飲み方は?

飲み方は、キャップに20mlを取り出します。

  • ストレート
  • 炭酸割
  • お湯割り

などの方法で飲めます。

私はカラダを温めたいときは、お湯割り。

Suyatto(すやっと)ハーブの休息

ちょっと疲れたときは炭酸割で飲みます。

グイっと一気に飲むより味わって飲むのがすきです。

ハーブなので、翌日ぐっすり!という実感することは難しいですが、寝る前に飲むと、リラックス効果があり、1日を終え、ほっとした気分になります。

お湯や炭酸水を注ぐだけなので、ゴミが出ないのもいいですね!とっても手軽です。
寝る前のリラックス効果に役立っています。

annaikakari



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