治医が見つかる診療所【腸内細菌でやせやすい体になる方法】⇒乳酸菌サプリで効率よく

草野仁さん、東野幸治さん、くわばたりえさんなどが出演する番組 治医が見つかる診療所で【腸内細菌をコントロールしてやせやすい体になる方法】を紹介!

日時:2017年11月2日(木)19時58分〜テレビ東京

・番組名:主治医が見つかる診療所

・番組内容:腸内細菌をコントロールしてやせやすい体になる方法

太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった!その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を徹底的にお教えします!

「やせ菌を増やすために欠かせない栄養成分や、それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう!

食べても太らない人は、痩せ菌があり、太る人にはデブ菌があるということ。

食べても太らない人に痩せ菌があるなら、その痩せ菌はどうやって育てればいいのでしょうか?
腸内環境

人間には100兆もの腸内細菌が棲みつき、その様子がお花畑の
ようなので「腸内フローラ」と呼ばれています。

その腸内フローラに善玉菌が多く、悪玉菌が少ないのが健康な腸です。

善玉菌を増やすには?

善玉菌は乳酸菌や食物繊維を好みますので、
みそ汁や漬け物、納豆などの発酵食、ヨーグルトなどの乳酸菌食品もおすすめです。

乳酸菌や発酵食品を取り入れてきた目本の伝統食は腸に良い食事なのですが、
パンやパスタなどの洋食が増え、毎日、取れてない方も多いのではないでしょうか?

おすすめな乳酸菌サプリ

手軽な乳酸菌サプリという強い味方があります。

おすすめは、健康いきいき倶楽部【乳酸菌革命】。
乳酸菌の量と配合にこだわった乳酸菌革命。

乳酸菌は、ヨーグルトのおよそ10倍の1000億個もとれます。

その乳酸菌種類は、16種類。
ガゼリ菌・ビフィズス菌などを配合。
乳酸菌の種類を多くすることで、
自分に合う乳酸菌に出会う確率が高くなるそうですよ。

発酵食品のみそ汁や漬け物、納豆などの塩分が気になる方は、
サプリメントで直接補うのも手ですね。

乳酸菌革命はこちら

乳酸菌革命は
乳酸菌の量と豊富な種類で腸内環境を整えます。

腸内環境を整えると、免疫力がアップ!

これから風邪を引きやすくなる季節となります。

全身の免疫細胞の70%が腸に存在すると言われています。
腸内環境を整えれば、免疫細胞の
バランスを整え、身体の不調の改善につながります。

腸内フローラ腸の働きは免疫機能の要。
全身の健康に深く関わっています。

おすすめの乳酸菌革命はこちら

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